こんにちは
梅雨に入り、雨・・・と思いきや、今日は夏のような暑さ&いいお天気ですね
日傘が必須のこの時期・・・
皆さん、紫外線対策はバッチリですか?
「塗らなアカンのは分かってるけどつい・・・」
「べたべた感がいやで・・・」
「顔は塗ってるけどボディは・・・」
なんて声が聞こえてきそうですね(笑)
~紫外線についての豆知識~
SPFとPA という表示について、、紫外線はA波とB波から成り立っています。まずUVAは地表に届く紫外線の内、約95%を占め、エネルギーは比較的弱いものですが浸透力には目を見張るものがあります。
雲やガラス、衣服までも通り抜け、肌の奥底、真皮まで届いてダメージを与えるんです。ハリや弾力の元であるコラーゲンやエラスチンを作り出す繊維芽細胞に直接的にダメージを与え、老化を引き起こします。
一方、UVBは波長が短く、強力なエネルギーを持ちます。肌の表面にダメージを与え、日焼けの原因となります。日焼けは要するに火傷。どれだけ肌に悪いかわかりますよね。このUVAとUVBを防ぐ指標となるのがPAとSPF。PAは+の数で表され、最大三つまでレベルがあります。
+の数が多ければ多いほど高いUVAの防御効果を示します。そして人の肌がUVBによって影響を受け始めるまでにかかる時間は約20分と言われています。SPFの値は、この時間をどれだけ伸ばせるかという数字。例えばSPFが30なら20分×30=600分、つまり10時間は日焼けを食い止めることができるというわけです。日常使いならPAは+か++、SPFは15~25で十分です。
しかし、ドラックストアで売っている日焼け止めはお肌への負担が大きく、なんと紫外線も通しやすいという事はご存知ですか??
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去年は7月にメーカー欠品がでるほど馬鹿売れした、話題の日焼け止めです
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竹内
授業風景でわかること
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