マドンナも愛飲するココナッツウォーターのダイエット効果について｜エステスクールのフォレストエステティックスクール

以前万能のココナッツオイルについてご紹介したと思いますが、
今日はオイルの前にはやっていたココナッツウォーターについてお話しします。

まずココナッツウォーターが注目されたのがハリウッドセレブのマドンナが愛飲しているというところです。
最新の美容が集まる（？）ハリウッドで瞬く間に火がついたそうです。
　

ココナッツウォーターのダイエット効果

元々ココナッツウォーターは飲む点滴といわれるくらい栄養も豊富で身体への浸透率がいいんです！
その為、発展途上国などでは本当に点滴代わりに使用されています。

そして注目なのが、ココナッツウォーターのダイエット効果。

デトックス効果がとっても高い上にカロリーがとても低く脂質がゼロのためスポーツドリンク代わりとしてぜひお勧めしましす！
電解質とカリウムが入っている為むくみにも効果的です。

ビタミンＣ・Ｂ１．Ｂ２・葉酸などのビタミンが豊富なため新陳代謝を促進させてくれるのはもちろん美肌効果も大です！！

その他にもラウリン酸が含まれていて免疫力を高めてくれます。
ラウリン酸とは母乳に含まれる成分で、抗細菌作用、抗酸化作用にとても優れているんですよ。
　
美肌、ストレス、免疫力。3拍子揃ったココナッツジュース。
ハリウッドセレブの間で人気が高まるのも納得ですね。
生のココナッツは、夏の間しか手に入りませんが、市販のココナッツジュースでしたら季節を問わず手に入りますので、ぜひ毎日の習慣にしてみて下さい！
　

ココナッツウォーターの気になる味は！？

どちらかというと味の評判はイマイチなんでしょうか（笑）

うまい！

ココナッツウォーター美味しい、しみるぜ

— ☻さっく☻ (@1925sakn) 2015, 5月 20

お風呂上がりのココナッツウォーターTime！ あたしスポーツドリンクが苦手だからね、夏は麦茶か水を飲むんだけど、それではミネラル補給が足りないみたいなの(>_<) 最近ココナッツウォーターを試してみたら調子良さげ？ 天然のスポーツドリンク！

— SAKURA (@sakuradasu) 2015, 5月 19

ぶっちゃけまずい

ココナッツウォーターにここ最近ハマってる。お世辞にも美味しいとは言えないけどこの絶妙に微妙な味がクセになった。というかヨーグルトの上澄みと全く同じ味だけど。

— ☞ ゆ り ☜ (@yuri_97510) 2015, 5月 20

ココナッツウォーターまじでヨーグリーナをちょとうすくしたやつ

— mina (@tif__00) 2015, 5月 20

ココナッツウォーターってヨーグルトとマスカットを合わせた味がする

— Shogo( ¨̮ )Takasugi (@shogo_1998_1203) 2015, 5月 20

ココナッツウォーターがものすごい衝撃的にまずかったのでちょっと落ち込んでるなう

— くりあーど (@fjar_0112) 2015, 5月 19

ココナッツウォーターずっと飲みたくてやっと買って飲んだんだけど死ぬほどまずい！！！！！！！！！！！！！！！泣きそう！！！！！！！！！！！！

— ✟ S A O R I ✟ (@BpinkF_SR) 2015, 5月 19