気になる！？セレブもやってるという噂の歯磨き方法とは？｜エステスクールのフォレストエステティックスクール

今日は最近講師陣で盛り上がった気になることをご紹介させていただきます。

それは、
海外セレブもやっていると噂のとってもオシャレな歯磨きです（笑）

アメリカ審美歯科協会の医師によると、
“いちごに含まれるリンゴ酸が自然な収斂剤となり、歯の表面に付着した染みや汚れ、黄ばみを浮かして除去するとのこと”

つまり・・・
苺で歯を磨くと、黄ばんだ歯が白くなるんです！
（※リンゴ酸なのでもちろんリンゴにも同様の効果があります）

さらにイチゴには豊富な天然キシリトールもいっぱい入ってます。
それも果物の中ではトップクラスの含有量。
虫歯の原因になるミュータンス菌の活動を防ぐ効果と歯垢をつきにくくさせる効果で歯を強くしてくれます。

セレブもやっている、いちご歯磨きのやりかた

歯磨きの時に、
・イチゴをつぶして指で歯にこすりつけ、数分放置。
・その後ブラッシングをして水で洗い流す。
これを続けることで歯が白くなり、口臭を抑える効果もあるそうです。

もっと効果を出したい人は、つぶしたイチゴに食用か薬用の重曹を混ぜて歯ブラシするといいそうですよ。

ただし！
重曹を付けるやり方は専門家によるとエナメル質を傷つける恐れがあるので週に１回以上はやらないでほしいとのこと。

ちなみに・・・
食後のチーズ、牛乳、ヨーグルトは虫歯を防いでエナメル再生を助ける効果があるみたいです。

こんなセレブでオシャレな歯磨きはなかなかできませんが、やっぱりいつの時代も髪の毛と歯は女の命です☆☆
綺麗な歯で笑いましょう♪

以上気になることでした。