きっかけ、
「【美容ワンポイント】ブレイク間違いなし!?石原さとみも夢中にさせる「寝かせ玄米ダイエット」がアツイ!」。
先日ご紹介した『寝かせ玄米』を実際に作ってみました!
三日間毎日炊飯器をかき混ぜながら日々赤くなっていく玄米を少しずつ味見しながらここまで完成しました☆
写真写りがあまり良くなく、美味しそうには見えないですが玄米特有のパサパサ感や匂いが全くありません!!
ちょっと欲張って小豆入れすぎたのが反省です(笑)
これ毎日食べて体調改善していきます♪♪
授業風景でわかること
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